Empfehlungen um Stress zu reduzieren

Zum Thema Stress gehört natürlich auch der Bereich der Entspannung.

Entspannungsmusik:

Ob Entspannungsmusik mit harmonischen Klängen der Natur, spezielle therapeutische Entspannungsmusik, einfache wohlklingende Musik zum entspannen oder direkt der therapeutische Audio-Coach Endlich Endlich Stressfrei:

In unserem Online-Shop finden Sie ausgewählte Musik und Audio-Books um die Reduzierung Ihres Stresslevels zu senken.

Sie wünschen eine direkte persönliche Unterstützung? Wir helfen Ihnen als qualifizierte Therapeuten in unseren Standorten Leopoldshöhe (Ostwestfalen-Lippe) und Ennepetal (Ennepe-Ruhr-Kreis) mit einer abgestimmten und individuellen Behandlung.

 

Wir haben hier ein paar Entspannungsvideos für Sie zusammengestellt, die Sie bequem zwischendurch nutzen können, um Körper, Geist und Seele eine kleine Auszeit zu gönnen: